Bettina Höldrich

Der tibetische Buddhismus sagt: Mangel und Fülle sind im Grunde die 

gleiche Energie. Gehe ich mit der Energie in Kampf, mache ich dicht – 

erfahre ich Mangel. Wende ich mich dem zu, was mich abschreckt oder 

gar anzugreifen scheint, dann kommt es mir verwandelt entgegen. Im 

Interview kannst du ein Beispiel dafür sehen!

Sie mag es, wenn Transformation leicht geht. In der tibetischen Übung aus dem Interview 

geschieht Transformation fast wie von Zauberhand. Das gibt sie gerne 

weiter. Bettina Höldrich ist seit 20 Jahren auf dem buddhistischen Weg 

und seit 2014 als Lehrerin autorisiert.

Bettina hat regelmäßige Gruppen in München, gibt Einzelsitzungen und Wochenendretreats, auch

gemeinsam mit ihrem Mann.

www.wach-in-pasing.net

mindfulnessmuenchen.net

Nächste Kurse in München:

„Der Lichtclub. Achtsamkeitsmeditation und Achtsamkeit im Alltag.“

Alle zwei Monate freitags, 19:00-21:15.

Mit Zwischenübungen, die gut in den Alltag integrierbar sind.

Ab Freitag 25.01.2019. Mit Anmeldung.

PDF

„Acht Wochen Achtsamkeit“: MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

Informationen hier:

 mindfulnessmuenchen.net

 Flyer MBSR

Probleme transformieren -„Das Nähren der eigenen Dämonen“

Übungstag mit Einführung am Sonntag, 13.10.2019 bei Murnau.

Anmeldung und Info hier.

Healing March

Gehmeditation und Heilung entlang der Mahnmale in Dachau

Samstag 12.10.2019 von 10 bis 13 Uhr.

Ursula Lyon im Seminarhaus Engl vom 16. bis 20.10.2019

mit Bettina und Günter Höldrich als Assistenz.

Info und Anmeldung hier.

Ihre Lehrerin in den USA, Lama Tsültrim Allione:

http://taramandala-sangha.net/

im deutschsprachigen Raum:

https://taramandala.org/